Najnowsze wiadomości

Euforia biegacza - część 2

       Tytuł naszego cyklu artykułów, skierowanego głównie do początkujących biegaczy amatorów, nie jest przypadkowy. Przypomnijmy, że wśród bodźców powodujących w organizmie wydzielanie endorfin (hormonów szczęścia) jest m.in. wysiłek fizyczny ze szczególnym...

09-04-2021

Czytaj więcej

Polacy tyją i są niewystarczająco aktywni fizycznie 

  72 proc. Polaków przyznaje, że zdrowie jest dziś dla nich największą wartością, a ponad połowa (51 proc.) zaznacza, że w ciągu ostatniego roku zyskało dodatkowo na znaczeniu – wynika z sondażu Ipsos COVID 365+. Choć mieszkańcy Polski zdają sobie sprawę z wpływu stylu życi...

07-04-2021

Czytaj więcej

Euforia biegacza - część 1

            Według różnych statystyk blisko 15% społeczeństwa z dużym zaangażowaniem poświęca się treningom biegowym. Kontakt z tym sposobem aktywności fizycznej deklaruje prawie dwa razy więcej Polaków, ale Ci ostatni na trasach pojawiają się sporadyc...

02-04-2021

Czytaj więcej

Ciężar pracy zdalnej - ból pleców coraz częstszym problemem w czasie pandemii 

  86 proc. Polaków odczuwa ból kręgosłupa, a ponad połowa z nich zmaga się z tym problemem co najmniej raz w tygodniu – wynika z badania na panelu Ariadna przeprowadzonego pod koniec marca dla Benefit Systems. 13 proc. mieszkańców Polski wskazuje, że dolegliwości bólowe w obrębie...

31-03-2021

Czytaj więcej

Najnowsze wiadomości

Euforia biegacza - część 2

       Tytuł naszego cyklu artykułów, skierowanego głównie do początkujących biegaczy amatorów, nie jest przypadkowy. Przypomnijmy, że wśród bodźców powodujących w organizmie wydzielanie endorfin (hormonów szczęścia) jest m.in. wysiłek fizyczny ze szczególnym...

Czytaj więcej

Polacy tyją i są niewystarczająco aktywni fizycznie 

  72 proc. Polaków przyznaje, że zdrowie jest dziś dla nich największą wartością, a ponad połowa (51 proc.) zaznacza, że w ciągu ostatniego roku zyskało dodatkowo na znaczeniu – wynika z sondażu Ipsos COVID 365+. Choć mieszkańcy Polski zdają sobie sprawę z wpływu stylu życi...

Czytaj więcej

Euforia biegacza - część 1

            Według różnych statystyk blisko 15% społeczeństwa z dużym zaangażowaniem poświęca się treningom biegowym. Kontakt z tym sposobem aktywności fizycznej deklaruje prawie dwa razy więcej Polaków, ale Ci ostatni na trasach pojawiają się sporadyc...

Czytaj więcej

Ciężar pracy zdalnej - ból pleców coraz częstszym problemem w czasie pandemii 

  86 proc. Polaków odczuwa ból kręgosłupa, a ponad połowa z nich zmaga się z tym problemem co najmniej raz w tygodniu – wynika z badania na panelu Ariadna przeprowadzonego pod koniec marca dla Benefit Systems. 13 proc. mieszkańców Polski wskazuje, że dolegliwości bólowe w obrębie...

Czytaj więcej
Image

Video

Debiut programu Uzbrojeni Wiedzą

Wczoraj na kanale polskifitness.tv zadebiutował program Uzbrojeni Wiedzą, stworzony przez Michała Kosla. Wyemitowany został pierwszy odcinek serii, która od stycznia będzie pojawiać się co poniedziałek na facebooku portalu polskifitness.tv. Oto co na temat pierwszego odcinka ma do powiedzenia Michał Kosel: "Projektowałem ten program podobnie jak od lat udoskonalamy różnego rodzaju usługi i produkty, które dopieszczamy, myśląc nie o sobie, a o klientach. Tutaj nie chciałem show, czy pompowania ego. Chciałem, przede wszystkim, by program był skuteczny dla tych, którzy poświęcą tę godzinę raz w tygodniu - a będzie skuteczny, jeśli okaże...

17-12-2019

Czytaj więcej

Piotr Ośródka, Jacek Kubik i Piotr Ojrzyński gościli na otwarciu 30. klubu Xtreme Fitness Gyms

Otwarcie 30. klubu Xtreme Fitness Gyms zgromadziło liczne osobistości z branży fitness. Podczas imprezy mieliśmy okazję porozmawiać z Piotrem Ośródką, CEO ekspertfitness.com, Jackiem Kubikiem - COO Naomi Fitness Design oraz z Piotrem Ojrzyńskim - Sales Director Iron Fitness. Jak oceniają rozwój Xtreme Fitess Gyms? Czy uważają, że cele, które postawił sobie Łukasz Dojka mogą zostać zrealizowane? Piotr Ośródka uważa, że tak, jeśli zespół Xtreme Fitness Gyms będzie konsekwentny w swojej strategii. Zauważa jednak, że na każdym etapie rozwoju na sieć czekają różne trudności. Zaznacza, że jak do tej pory, Xtreme Fitness...

11-12-2019

Czytaj więcej

Michał Kosel o Akademii Managerów Fitness Dance

Podczas otwarcia 30 klubu Xtreme Fitness Gyms, dla portalu polskifitness.tv wypowiedział się Michał Kosel - organizator Akademii Managerów Fitness Dance. Niedawno zakończył się pierwszy etap promocji Akademii i poznaliśmy wszystkich prelegentów, którzy podzielą się swoją wiedzą podczas zjazdów. https://www.youtube.com/watch?v=_8U2mqMYTAw Co takiego będzie wyróżniało Akademię na tle innych wydarzeń? Michał Kosel podkreśla przede wszystkim warsztatowy charakter Akademii. Według niego obecnie panuje przesyt konferencji i warsztatów, w trakcie których uczestnicy wchodzą jedynie w role słuchaczy. Według organizatora Akademii, w nauce ważna jest rozmowa i dzielenie się wiedzą, która potem ma być sprawdzana poprzez obserwację poczynań...

09-12-2019

Czytaj więcej

Xtreme Fitness Gyms ma już 29 klubów w Polsce

26 października odbyło się uroczyste otwarcie franczyzowego klubu Xtreme Fitness Gyms w Radomsku. Xtreme Fitness Gyms to sieć klubów fitness, która powstała w 2012 roku i od tej pory dynamicznie się rozwija. Klub w Radomsku jest 29. klubem spod znaku Xtreme Fitness Gyms w Polsce. Na ten rok zaplanowane są jeszcze cztery otwarcia, co oznacza, że Xtreme Fitness Gyms zakończy rok 2019 z 33 lokalizacjami. To dopiero początek podbijania polskiego rynku fitness. Jak zapewnia założyciel Xtreme Fitness Gyms – Łukasz Dojka –  sieć w przyszłym roku otworzy przynajmniej 20 kolejnych...

28-10-2019

Czytaj więcej

Wywiady

Stres i depresja coraz większym problemem zdrowotnym Polaków w czasie pandemii

  Z danych ZUS wynika, że w 2020 roku lekarze wystawili ponad pół miliona zwolnień lekarskich z powodu ciężkiej reakcji na stres i zaburzeń adaptacyjnych – to rekord w porównaniu do lat ubiegłych. Z kolei epizody depresyjne spowodowały ponad 5 milionów dni absencji chorobowej wśród Polaków. Eksperci podkreślają, że prognozy mówiące o negatywnym wpływie pandemii na zdrowie psychiczne dziś są już faktem, a kolejne miesiące pod presją obostrzeń i zmian w stylu życia mogą pogorszyć tę sytuację. Dlatego kluczowe jest zwrócenie uwagi na kondycję psychiczną i poszukiwanie sposobów na poprawę samopoczucia...

23-02-2021

Czytaj więcej

Branża na wirażu

 foto:bodyArt            Obecny kryzys branży fitness pogłębia się każdego dnia rządowych ograniczeń. Jak zatem przygotować się na normalne otwarcie klubów? Jak zadbać o odzyskanie zaufania klientów, odpowiednią formę zajęć i działań marketingowych, które pozwolą na rekompensatę choć części poniesionych strat?             Odpowiedzi na powyższe pytania najlepiej szukać u źródeł, czyli osób związanych z naszą branżą od wielu lat i uznawanych za autorytety w poszczególnych dziedzinach działalności. Problem jest złożony, a o niewymiernych stratach wizerunkowych już parę razy wspominaliśmy. Czas epidemii daje możliwość promocji akcji...

19-02-2021

Czytaj więcej

ZMOWA NA RYNKU FITNESS - DECYZJA PREZESA UOKIK

Prezes UOKiK Tomasz Chróstny nałożył kary w łącznej wysokości ponad 32 mln zł na największe sieci fitness, w tym spółkę Benefit Systems, operatora kart MultiSport, za porozumienie ograniczające konkurencję – podział rynku. Prezes UOKiK ukarał również 6 menadżerów bezpośrednio zaangażowanych w porozumienie sankcjami w wysokości prawie 800 tys. zł.  W efekcie działań przedsiębiorców ograniczono możliwość wyboru sieci, z usług której konsumenci mogli skorzystać w swoim mieście.   [Warszawa, 11 stycznia 2021 r.] Postępowanie antymonopolowe w sprawie niedozwolonych praktyk na rynku fitness zostało wszczęte w 2018 r. Postępowanie prowadzone było przeciwko 16 spółkom oraz 6...

11-01-2021

Czytaj więcej

Relacje

Kopanie leżącego

Trzecia fala Covid - 19, zalewająca powoli kraj, dobija upadającą branżę fitness. Jak pisał Mickiewicz - "słońce krwawo zachodzi, a z nim resztka nadziei"...   Chyba po raz pierwszy od bardzo długiego czasu jestem w stanie zrozumieć konsekwentne działanie rządu. Jeśli z różnych powodów nie zdecydował się do tej pory na odmrożenie klubów i siłowni, trudno liczyć na to, że uczyni to w najbliższym czasie. Przedstawiciele branżowych organizacji chwytają się wszystkich sposobów, aby przekonać władze kraju, że nie stanowimy źródła zagrożenia dla zdrowia klientów. Prośba o warunkowe otwarcie na dwa tygodnie to...

01-03-2021

Czytaj więcej

ZMOWA NA RYNKU FITNESS - DECYZJA PREZESA UOKIK

Prezes UOKiK Tomasz Chróstny nałożył kary w łącznej wysokości ponad 32 mln zł na największe sieci fitness, w tym spółkę Benefit Systems, operatora kart MultiSport, za porozumienie ograniczające konkurencję – podział rynku. Prezes UOKiK ukarał również 6 menadżerów bezpośrednio zaangażowanych w porozumienie sankcjami w wysokości prawie 800 tys. zł.  W efekcie działań przedsiębiorców ograniczono możliwość wyboru sieci, z usług której konsumenci mogli skorzystać w swoim mieście.   [Warszawa, 11 stycznia 2021 r.] Postępowanie antymonopolowe w sprawie niedozwolonych praktyk na rynku fitness zostało wszczęte w 2018 r. Postępowanie prowadzone było przeciwko 16 spółkom oraz 6...

11-01-2021

Czytaj więcej

Rzecznik MŚP za otwarciem aquapraków i basenów. Popiera propozycje „protokołów sanitarnych”…

  W związku z opracowaniem przez przedsiębiorców z branży „basenowej” propozycji ,,protokołów sanitarnych” umożliwiających częściowe przywrócenie działalności aquaparków, pływalni, term i saunariów, Rzecznik Małych i Średnich Przedsiębiorców ponownie występuje do właściwych organów państwa o zajęcie stanowiska w tej sprawie.   Do Biura Rzecznika MŚP wpłynęły propozycje ,,protokołów sanitarnych” dla podmiotów z branży „basenowej” (aquaparki, pływalnie, termy i saunaria) wraz z postulatami zmian odpowiednich przepisów w zakresie ograniczeń, nakazów i zakazów w związku z wystąpieniem stanu epidemii. Zostały one opracowane przez nowopowstałe Stowarzyszenie Polskie Aquaparki i Pływalnie, reprezentujące ok. 130 aquaparków i ponad 730...

06-01-2021

Czytaj więcej

W wyniku epidemii rynek fitness może stracić nawet 2,25 mld zł w 2020 r. 

O ponad połowę, bo aż o 2,25 mld zł, mogą się zmniejszyć przychody rynku fitness w 2020 r. w wyniku epidemii COVID-19 – wynika z raportu „Klub nieczynny do odwołania”, opracowanego przez Federację Pracodawców Fitness i prezentującego wpływ pandemii na branżę. Jak pokazały analizy, już zaledwie miesięczna przerwa w funkcjonowaniu obiektu sportowego powoduje lukę przychodową nie do odbudowania w ciągu kolejnych okresów. Zwłaszcza wobec silnego rozdrobnienia rynku fitness, który w 87% opiera się na niesieciowych klubach prowadzonych przez polskich przedsiębiorców, branża liczy na wsparcie państwa oraz na współpracę ze strony...

16-04-2020

Czytaj więcej
Image

Eventy

Pobiec, ale dokąd?

         Analizując różne dziedziny życia (głównie sportowe), w których przyszło nam się zmierzyć z pandemią, czas na biegaczy amatorów. Z jednej strony to grupa, która nie odczuwa bezpośrednio obostrzeń i reżimu sanitarnego, ale z drugiej... zajrzyjmy do parków, lasów i na trasy.        Początek walki z ryzykiem zakażenia i wprowadzane w związku z tym w połowie roku przepisy to był totalny chaos. W lesie biegamy bez zakrywania twarzy, czy jest zakaz treningu (a był taki moment)? W parku w maseczce, czy bez? W ogrodzie botanicznym z ochroną...

18-12-2020

Czytaj więcej

Targi FIT EXPO w czerwcu 2021

 Komunikat w sprawie nowego terminu targów FIT EXPO   W związku z obecną sytuacją epidemiczną w Polsce i na świecie oraz wynikającymi z niej obostrzeniami, Zarząd Grupy MTP podjął decyzję o zmianie terminu jubileuszowej edycji targów FIT EXPO. Wydarzenie to, zaplanowane na listopad 2020 roku, odbędzie się w dniach 11-13 czerwca 2021 roku.    Choć przyjdzie nam spotkać się dopiero pod koniec pierwszej połowy przyszłego roku zapewniamy, że zespół targów FIT EXPO cały czas pozostaje do dyspozycji wszystkich, którzy chcieliby aktywnie włączyć się w przygotowania przyszłorocznej edycji tego wydarzenia i razem z nami...

30-11-2020

Czytaj więcej

Już w najbliższy poniedziałek (19.10) rusza NARODOWY TYDZIEŃ FITNESS!

    POLSKA FEDERACJA FITNESS we współpracy ze wszystkimi przedstawicielami branży fitness, zaprasza entuzjastów aktywnego i zdrowego trybu życia oraz wszelkie osoby, które jeszcze nigdy nie miały okazji odwiedzić obiektów takich, jak: kluby fitness, siłownie, szkoły tańca, szkoły sztuk walki oraz wiele innych – do dołączenia do NARODOWEGO TYGODNIA FITNESS! Inspiracją dla tego wydarzenia m.in. chęć edukacji społeczeństwa w Polsce, bez względu na wiek oraz udostępnienie jak największej ilości obiektów sportowych i rekreacyjnych bez żadnych opłat przez 7 dni w całej Polsce. W dniach 19.10.2020 – 26.10.2020 w placówkach uczestniczących w programie każdy będzie mógł skorzystać z...

15-10-2020

Czytaj więcej

Polska Federacja Fitness ogłasza Narodowy Tydzień Fitness pod swoim patronatem.

Polska Federacja Fitness ogłasza Narodowy Tydzień Fitness pod swoim patronatem. PFF zachęca kluby do dołączenia się do akcji, która już za miesiąc (19-26 października)    Poniżej treść komunikatu ze strony Facebook PFF:  "Celem akcji jest aktywizacja polskiego społeczeństwa oraz edukacja w ramach korzyści płynących z aktywności fizycznej. Inspiracje czerpaliśmy z wielu innych organizacji, takich jak Fitness Industry Council of Canada, Fitness Australia, IHRSA czy wymieniona już wyżej EuropeActive. Na czym będzie polegać Narodowy Tydzień Fitness ? W dniach 19.10.2020 - 26.10.2020 wszystkie zgłoszone obiekty i kluby fitness udostępnią swoje obiekty na zasadzie "drzwi otwartych" [np...

21-09-2020

Czytaj więcej

Fitness

Euforia biegacza - część 2

       Tytuł naszego cyklu artykułów, skierowanego głównie do początkujących biegaczy amatorów, nie jest przypadkowy. Przypomnijmy, że wśród bodźców powodujących w organizmie wydzielanie endorfin (hormonów szczęścia) jest m.in. wysiłek fizyczny ze szczególnym uwzględnieniem tak zwanej "euforii biegacza". Produkcja endorfin wywołuje emocjonalną reakcję na stres, objawiającą się poprawą nastroju oraz zwiększeniem wytrzymałości i odporności organizmu na ból, co umożliwia dalszy wysiłek, który w normalnych warunkach nie mógłby być kontynuowany. Zjawisko to jest opisywane jako przejęcie przez umysł kontroli nad ciałem.          W kolejnej odsłonie porad, popartych wypowiedziami i...

09-04-2021

Czytaj więcej

Polacy tyją i są niewystarczająco aktywni fizycznie 

  72 proc. Polaków przyznaje, że zdrowie jest dziś dla nich największą wartością, a ponad połowa (51 proc.) zaznacza, że w ciągu ostatniego roku zyskało dodatkowo na znaczeniu – wynika z sondażu Ipsos COVID 365+. Choć mieszkańcy Polski zdają sobie sprawę z wpływu stylu życia na przebieg zakażenia koronawirusem, w okresie pandemii tyją i są niewystarczająco aktywni fizycznie. Eksperci podkreślają, że potrzebna jest zmiana nawyków na zdrowe oraz regularne podejmowanie aktywności fizycznej.    Aktualnie problem nadwagi lub otyłości dotyczy co drugiego mieszkańca naszego kraju – wynika z danych Ipsos zebranych na reprezentatywnej próbie...

07-04-2021

Czytaj więcej

Odżywianie

Polacy tyją i są niewystarczająco aktywni fizycznie 

  72 proc. Polaków przyznaje, że zdrowie jest dziś dla nich największą wartością, a ponad połowa (51 proc.) zaznacza, że w ciągu ostatniego roku zyskało dodatkowo na znaczeniu – wynika z sondażu Ipsos COVID 365+. Choć mieszkańcy Polski zdają sobie sprawę z wpływu stylu życia na przebieg zakażenia koronawirusem, w okresie pandemii tyją i są niewystarczająco aktywni fizycznie. Eksperci podkreślają, że potrzebna jest zmiana nawyków na zdrowe oraz regularne podejmowanie aktywności fizycznej.    Aktualnie problem nadwagi lub otyłości dotyczy co drugiego mieszkańca naszego kraju – wynika z danych Ipsos zebranych na reprezentatywnej próbie...

07-04-2021

Czytaj więcej

Euforia biegacza - część 1

            Według różnych statystyk blisko 15% społeczeństwa z dużym zaangażowaniem poświęca się treningom biegowym. Kontakt z tym sposobem aktywności fizycznej deklaruje prawie dwa razy więcej Polaków, ale Ci ostatni na trasach pojawiają się sporadycznie. Według orientacyjnych wyliczeń, przygotowany przez nas cykl artykułów o bieganiu, to pomoc w rozwiązaniu różnego rodzaju problemów dla około 5 milionów rodaków.        Kiedy zacząć biegać? Gdzie? Jakie wybierać dystanse? Jak się ubrać na trening? Jak się odżywiać? Na co zwracać uwagę w sylwetce, pracy nóg i rąk? Kiedy można po...

02-04-2021

Czytaj więcej

Innowacje

Euforia biegacza - część 1

            Według różnych statystyk blisko 15% społeczeństwa z dużym zaangażowaniem poświęca się treningom biegowym. Kontakt z tym sposobem aktywności fizycznej deklaruje prawie dwa razy więcej Polaków, ale Ci ostatni na trasach pojawiają się sporadycznie. Według orientacyjnych wyliczeń, przygotowany przez nas cykl artykułów o bieganiu, to pomoc w rozwiązaniu różnego rodzaju problemów dla około 5 milionów rodaków.        Kiedy zacząć biegać? Gdzie? Jakie wybierać dystanse? Jak się ubrać na trening? Jak się odżywiać? Na co zwracać uwagę w sylwetce, pracy nóg i rąk? Kiedy można po...

02-04-2021

Czytaj więcej

Ciężar pracy zdalnej - ból pleców coraz częstszym problemem w czasie pandemii 

  86 proc. Polaków odczuwa ból kręgosłupa, a ponad połowa z nich zmaga się z tym problemem co najmniej raz w tygodniu – wynika z badania na panelu Ariadna przeprowadzonego pod koniec marca dla Benefit Systems. 13 proc. mieszkańców Polski wskazuje, że dolegliwości bólowe w obrębie pleców nasiliły się w okresie pandemii. Eksperci podkreślają, że duży wpływ na tę sytuację ma zmiana stylu życia – ograniczona aktywność fizyczna i praca zdalna z nieergonomicznym stanowiskiem przy komputerze.  Według danych Zakładu Ubezpieczeń Społecznych już w pierwszych trzech kwartałach 2020 r. Polacy spędzili na zwolnieniach...

31-03-2021

Czytaj więcej

I have a Dream...

        Wielu z nas marzy o własnym biznesie. Optymalnym rozwiązaniem jest, aby inwestycja nie była kosztowna i ryzykowna, a jednocześnie przynosiła dochody, nie generując strat. Takie możliwości daje franczyzowy model sieci studiów treningowych Dream Body EMS, w których wykorzystywana jest technologia elektrostymulacyjna.            Pierwsza w Polsce franczyzowa sieć mikrostudiów treningu personalnego, w których wykorzystywana jest bezprzewowodowa technologia elektrostymulacyjna (EMS), daje szansę prowadzenia działalności, niezależnie od kolejnych obostrzeń i wprowadzanych ograniczeń. To w obecnym czasie stanowi olbrzymią zaletę. Wszyscy, którzy zdecydują się na stworzenie sobie szansy...

16-03-2021

Czytaj więcej

Edukacja

Euforia biegacza - część 2

       Tytuł naszego cyklu artykułów, skierowanego głównie do początkujących biegaczy amatorów, nie jest przypadkowy. Przypomnijmy, że wśród bodźców powodujących w organizmie wydzielanie endorfin (hormonów szczęścia) jest m.in. wysiłek fizyczny ze szczególnym uwzględnieniem tak zwanej "euforii biegacza". Produkcja endorfin wywołuje emocjonalną reakcję na stres, objawiającą się poprawą nastroju oraz zwiększeniem wytrzymałości i odporności organizmu na ból, co umożliwia dalszy wysiłek, który w normalnych warunkach nie mógłby być kontynuowany. Zjawisko to jest opisywane jako przejęcie przez umysł kontroli nad ciałem.          W kolejnej odsłonie porad, popartych wypowiedziami i...

09-04-2021

Czytaj więcej

Polacy tyją i są niewystarczająco aktywni fizycznie 

  72 proc. Polaków przyznaje, że zdrowie jest dziś dla nich największą wartością, a ponad połowa (51 proc.) zaznacza, że w ciągu ostatniego roku zyskało dodatkowo na znaczeniu – wynika z sondażu Ipsos COVID 365+. Choć mieszkańcy Polski zdają sobie sprawę z wpływu stylu życia na przebieg zakażenia koronawirusem, w okresie pandemii tyją i są niewystarczająco aktywni fizycznie. Eksperci podkreślają, że potrzebna jest zmiana nawyków na zdrowe oraz regularne podejmowanie aktywności fizycznej.    Aktualnie problem nadwagi lub otyłości dotyczy co drugiego mieszkańca naszego kraju – wynika z danych Ipsos zebranych na reprezentatywnej próbie...

07-04-2021

Czytaj więcej

Euforia biegacza - część 1

            Według różnych statystyk blisko 15% społeczeństwa z dużym zaangażowaniem poświęca się treningom biegowym. Kontakt z tym sposobem aktywności fizycznej deklaruje prawie dwa razy więcej Polaków, ale Ci ostatni na trasach pojawiają się sporadycznie. Według orientacyjnych wyliczeń, przygotowany przez nas cykl artykułów o bieganiu, to pomoc w rozwiązaniu różnego rodzaju problemów dla około 5 milionów rodaków.        Kiedy zacząć biegać? Gdzie? Jakie wybierać dystanse? Jak się ubrać na trening? Jak się odżywiać? Na co zwracać uwagę w sylwetce, pracy nóg i rąk? Kiedy można po...

02-04-2021

Czytaj więcej

Ciężar pracy zdalnej - ból pleców coraz częstszym problemem w czasie pandemii 

  86 proc. Polaków odczuwa ból kręgosłupa, a ponad połowa z nich zmaga się z tym problemem co najmniej raz w tygodniu – wynika z badania na panelu Ariadna przeprowadzonego pod koniec marca dla Benefit Systems. 13 proc. mieszkańców Polski wskazuje, że dolegliwości bólowe w obrębie pleców nasiliły się w okresie pandemii. Eksperci podkreślają, że duży wpływ na tę sytuację ma zmiana stylu życia – ograniczona aktywność fizyczna i praca zdalna z nieergonomicznym stanowiskiem przy komputerze.  Według danych Zakładu Ubezpieczeń Społecznych już w pierwszych trzech kwartałach 2020 r. Polacy spędzili na zwolnieniach...

31-03-2021

Czytaj więcej